разбиение строк!, помогите правильно разбить строку на слова и выбросить лишнее Опции

[piccoola]

Ехалsghffg000:Zгрекаyfhkkl907Zчерезdxsvhy897Zрекуtyfdvh657Zвидитighjky843Zгрекаu
idhnr902Zвtyujnd734Zрекеouthck5520Zрак
QRegExp reg (":[0-9]{3}Z");
QStringList lines = text.split(reg);
if(int j =text.indexOf(reg))
{
foreach (QString line, lines)
{
int i = j - 6;
int k = 0;
QString newline = line.mid(k-i).left(i);
return newline;
}
}


помогите пожалуйста разобраться, а то я совсем запуталась, надо разбить строку на другие строки и убрать лишние символы. я пробовала, пробовала и ника, там кусок того, что у меня получилось, но не работает(( выводит только первое слово отдельно...

[DOGG]

Может быть вот так
if (str[i] >='а' && str[i] <='п' || str[i] >='р' && str[i] <='я')